往往小孩子多爱睡觉，这也是身体发育的正常表现，但是越来越多的家长们注意到，小孩儿晚上睡觉容易出现磨牙，家长也不理解孩子的这种情况是怎么出现的，但因其家长小时候也出现过这种状况，老一辈们都觉得小题大做就没理会，这也是导致不少小朋友有夜磨症的原因，但是随着生活的普遍提高，越来越多的家长们对此有位关心，下面小编就这问题，为大家解答。
其实各位家长不理解，有听过大人磨牙是常态，小小的孩子为什么也会磨牙呢，其实，大人磨牙也是小时候爱乱吃或者身体出现问题导致的磨牙，由于小时候自己听不到，老一辈们觉得这是小事也不会和你说，造就出大人磨牙也是常态，其实这是错误的观点，都是一般都是由于自身不良习惯所导致的。
先来说说磨牙的原理是什么？
磨牙是因为咀嚼技肌出现反复收缩现象，导致上下牙齿发生碰撞，咀嚼肌又是受到三叉神经管控（三叉神经是支配面部感觉以及对肌肉的控制），由于我们本身感情丰厚，每当出现感情剧烈波动时，就会导致三叉神经的过度兴奋就会出现肌肉收缩，出现我们所说的磨牙现象。
小孩子晚上睡觉磨牙齿原因有哪些：
主要可分为精神方面、咬合障碍、肠道寄生虫、消化紊乱以及营养跟不上等
1.神经因素：大部分天性爱玩儿，导致自过于激动、疲劳以及其他因素等，使得大脑皮层的均衡性失去平衡，呈现一边倒的趋势，以至于在睡觉中神经仍然处于过于活动的状态，使咀嚼肌出现痉挛或收缩现象，就出现了晚上磨牙的表现；
2.口腔疾病：出现牙床疼痛或者长时间一边咀嚼食物，导致牙列不齐，咬合能力不正常就会产生晚上磨牙，以达到咬合均衡；
3.肠道寄生虫：可能是蛔虫、蛲虫寄生于小孩子身体内部，在晚上睡觉时在肠子里活动来刺激神经引起的磨牙；
4.消化紊乱：小孩儿对饱腹感没有感觉，有些小孩儿会一直在吃东西，在入睡后胃里还有不少食物没有消化，导致胃的承受压力过大，也会有磨牙的现象出现；
5.营养很不上：和上一条有着明显的反差，单一喜欢一种食物，对蔬菜以及其它食物没有食欲，导致营养不均衡，体内缺少各种该有的维生素以及微量元素导致磨牙产生。
那么晚上磨牙解决办法又有哪些呢？
1.口腔清洁，家长应当在小孩子水煎就进行口腔清洁，去除小孩子舌头上以及牙齿缝隙间的残渣，预防口腔内滋生病菌，对牙齿产生影响；
2.精神放松：学习压力或睡前避免小孩儿有过多的精神头，不要让孩子观看一些恐怖影片以及及时观察小孩子的情绪变化；
3.是否有肠道寄生虫：由于小孩儿乱吃乱抓，会吮吸手指等现象，会导致肠道寄生，可到医院检查儿童大便情况查看是否有虫卵等
4.注意饮食搭配，慢慢解决孩子挑食的坏习惯，营养搭配均衡，提高抵抗力。
以上就是小编对儿童晚上磨牙的基本介绍，家长要及时关注小孩的动向，另外，家长不要在小孩面前发脾气，会对小孩产生阴影，导致不良症状加重欧，如果通过以上的解决方法得不到改善，那就要及时去医院检查到底是什么原因，方便对小孩子进行治疗，缓解并改善小孩儿磨牙症状，让小孩有一个健康快乐的童年。
