视物模糊却不是近视，是时候引起注意了！

王女士在从徐州出差归来后，发现视物模糊，误以为自己近视加深了，因而急忙去配了一副眼镜，然而结果并不明显。几天后，她又出现了头晕和头痛等症状，视力愈发模糊。王女士于是自行使用了一些缓解眼疲劳的滴眼液，症状似乎有所改善。然而，由于频繁加班和长时间伏案工作，视力模糊的问题再次出现。王女士感到十分紧张，再次前往眼科医院检查，却未发现任何异常。偶然间，她向一位中医朋友倾诉，没想到朋友却表示，王女士错怪了自己的眼睛，真正的问题并不在于眼睛本身。

那么问题出在哪里呢？颈椎。

王小姐是一位从事设计工作的专業人士，日常的大部分时间都在进行绘图。她有时一坐就是整整24小时，几乎不动。长时间面对电脑，保持同一姿势，不仅导致了视力问题，还让她的颈椎状况变得不佳，30岁的她却拥有50岁人的颈椎健康。听闻朋友的建议后，王小姐毫不犹豫地前往医院进行了颈椎光检查等一系列相关检查。医生发现她的颈部C1、C2横突部位存在明显的压痛，且枕下部肌肉非常紧绷。经过评估，医生判断王小姐近期视物模糊的情况，主要是由于长时间的颈椎问题以及频繁出差导致的颈椎错位，压迫了神经。经过医生的专業手法复位后，王小姐立刻感受到双眼的清晰，仿佛“重获新生”。

颈椎和眼睛有什么关系？

人们把双手放在头的两边，拇指轻放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上，然后闭上眼睛，左右或上下移动眼睛，这时可清楚地感觉到拇指下细微的肌张力的变化，医学上称之为“眼脊运动”。

这些肌肉里含有大量的张力感受器，协调了眼球运动，而这些肌肉张力的变化会对眼睛产生影响。因此，如果颈椎一、二节发生错位，导致这些肌肉发生张力的改变，就会影响眼睛的功能；另外，颈椎发生错位，压迫相应的神经，导致眼睛的生命液供应不足，也会出现视物不清的症状。

情况好转的王女士继续回去工作，但是颈椎病不是一时的复位治疗就能好的。工作的原因导致王女士必须长期伏案，又要出差舟车劳顿，对颈椎造成的伤害几乎是不可逆的。

图片来源：站酷海洛

要知道，颈椎病重除了视物模糊海会引起多种并发症。

颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起的吞咽困难，遏制食欲；

颈椎骨刺刺激和压迫颈背神经根导致心前区疼痛、胸闷、心律失常；

颈椎骨刺压迫颈6和颈7神经造成胸部疼痛，表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛；

颈椎骨刺压迫椎体侧束，导致下肢运动和感觉障碍。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还可伴有排便、排尿障碍；

颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足。表现为在站立时或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，并不伴有意识障碍；

颈椎病多发于中老年人、睡眠姿势不佳者以及长期坐姿不当者。像王女士这种工作性质患颈椎病的几率更高。而平时长时间面对电脑给眼睛带来的压力也十分大。

眼睛和颈椎这两者都和生活息息相关，二者的健康都影响着生活。我们要学会保护眼脊，养成良好的坐姿、睡姿和生活习惯。

图片来源：站酷海洛

工作时要注意以下三点：

一、要注意劳逸结合。视觉疲劳，不单单是眼睛本身的疲劳，也是神经、肌肉方面的劳累。长时间的神经、肌肉疲劳会导致剧本发生慢性损伤，久而久之，颈椎病就会伴随而来；颈椎病又会加重视觉疲劳，如此恶性循环。

二、注重眼睛局部放松。长时间学习或工作后眼睛酸涩感觉睁不开，此时应放下手头任务，望望远处，并作以下眼保健操，让紧张的大脑和肌肉都得到相应的放松。

三、注意颈椎的保暖和锻炼。办公室常开空调，人的颈椎也日常漏在外面，少有衣物遮挡，夏天颈椎容易发生痉挛，长期发展会导致颈椎病的发生。因此要适当的让颈椎得到保暖，同时注意放松颈部肌肉，保持气血通畅。