近视到底会不会遗传？

我们现在经常听到近视可能遗传。但是很多人的近视是后天形成的，并没有改变基因，那么近视怎么遗传呢？

其实，准确性高的说法应该是：容易近视的体质会遗传。

生活中，我们可能会发现，有的人用眼习惯很不好，玩游戏、玩手机，但是视力依然很不错，有的人仅是学习时用眼没注意，结构就容易近视眼。

是否容易近视，确实跟人的基因有关系。携带近视基因的人，本人容易近视，也可能会把近视基因遗传给下一代。

但是近视基因一般是隐形的，不容易外显，也就是说携带了近视基因，也不一定就会近视。如果用眼习惯比较好，也能很不错地避免近视。近视眼约65％是由遗传决定的，35％是由环境所决定。

我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。

这两种是截然不同的情况。

单纯近视：又叫普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。普通近视一般为生理性，目前尚无明显的证据能说明普通近视会遗传。

高度近视：指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。高度近视分为病理性和生理性，其中病理性的高度近视患者一般带有遗传因素，具有遗传性。

据群体遗传调查结果显示：高度近视为常染色体隐性遗传。

夫妇双方若均为高度近视，其子女通常都发病；

一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；

一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；

如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。

高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：

孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。？

维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用；

维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能；

维生素B2缺乏会引起膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视膜炎；

维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

近视眼形成的原因有很多：父母的遗传；出生时体重低和早产儿；不良的用眼习惯等，都会导致近视。

如何防止宝宝近视？可以从以下几方面着手：

如果夫妻双方或者一方有高度近视，就要意识到宝宝也有近视的可能，在日常生活中，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。

中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，即使没有近视，在饮食方面也要多加注意，防止近视。避免挑食厌食；减少宝宝甜食的摄入；同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。

首先，父母应当创造一个良好的视觉环境，重视光照标准，窗户的透光面积与房间面积的比例应不低于1:6；电视、电脑以及房间内的装饰画等，避免产生反光；减少孩子观看电视、手机和电脑的时间，定期抱着宝宝在窗边远眺；宝宝的游戏方式应以户外活动为主；注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，培养良好的书写和阅读姿势，并坚持进行眼保健操等。

总之，携带近视基因，有一定的几率可以遗传给子女，但子女并不是完全一定会近视。环境因素也同样重要！家长们一定要给孩子养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免近视的发生。