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发布时间：2024-11-08 07:34:01
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鉴于您已步入成年阶段，眼睛的近视度数目前无法通过外部手段进行有效调整。您现在的近视眼已被确认为真性近视。如果是在较小的年龄，也就是近视初期的假性近视阶段，通过改善用眼卫生是可以有效缓解的。如今，若您能关注日常用眼卫生，有助于预防度数的进一步加深，但要完全改善视力则相对困难。特别需要注意的是，建议您每天减少手机使用时间，并定期给眼睛放松休息。
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