副乳怎么来的，怎样才可以消除？想知道副乳有必要手术切除吗？

许多女性都有着副乳的困扰，不管怎么减肥还是一直存在，甚至是一直穿全包裹的内衣也消除不了，尤其是夏天非常影响穿好看的小裙子，所以怎么去除副乳也成为了很多姐妹的难题，那么副乳怎么来的，怎样才可以消除？去副乳一定要手术吗？下面就一起来看看。

副乳怎么来的？如何判断自己有没有副乳？

副乳的形成原因主要有两种，一种是先天因素形成，另一种是后天因素形成，包括后天激素发育或者肥胖等的影响。

1、先天性：人在胚胎发育过程中，会在腋窝到腹股沟之间的线上发育出几对乳腺，在出生之前，多数人只保留了胸前的一对乳腺，其余乳腺已经退化，然而，个别人的乳腺没有完全退化，导致出现副乳，副乳可以出现在肌肉组织的单侧或双侧，主要分布在患者的腋前、腋下部位。

2、后天性：假性副乳是由于后天因素导致，例如肥胖或腋下脂肪的积聚，或者穿衣方式不当、内衣尺寸不合适，长期以来，为了追求时尚，一些人使用无肩带或半罩式内衣，这些因素都可能导致胸部无法集中，内衣过小或肩带过紧，久而久之会导致局部脂肪在外侧胸部或腋下积聚，形成副乳现象。

想要判断自己有没有副乳，比较简单的方法就是，在生理期前后如果感受到副乳部位有明显的肿胀痛感，等生理期过后肿块又明显缩小，应该就是副乳了，不过这是自己判断的简单方法，如果没有办法自己判断，那就可以去医院通过做彩超让医生判断了。

副乳怎样才可以消除？

1、如果是有乳腺的先天性真副乳，影响正常的穿衣和生活，那么就可以进行手术切除，不过需要注意的是，手术切除副乳并不是一个简单的手术，所以要选择正规有资质的医院和医生才行，以免手术造成身体损害。

2、如果是脂肪堆积，那么就可以做抽脂手术，抽取副乳部位的脂肪去除。

此外，如果副乳不大，并不影响日常生活和穿衣，那么也可以通过以下方式减轻：

1、在选择文胸时，请避免将副乳“塞”入文胸中，而是选择适合尺码的文胸，以避免长时间的副乳挤压，导致局部血循环不畅。

2、坚持进行扩胸运动有助于减轻副乳，可以经常进行锻炼，也能让我们的身体更健康。

3、饮食上应选择清淡的食物，少量摄入油、盐和糖，避免过多摄入高热量食物，增加粗纤维食物，有助于促进体内脂肪和多余水分的新陈代谢，从而帮减轻除副乳。

4、日常生活中要注意乳房皮肤的清洁和卫生，避免使用过冷或过热的水对乳房造成刺激，同时，避免经常摩擦或揉搓副乳。

切记千万不要选择过小的内衣，对副乳造成挤压，很容易会造成血循环不畅，这样会不利于乳房健康。

副乳有必要手术切除吗？

如上述内容所说，主要是看你的副乳是哪种具体情况，如果是存在乳腺乳头的副乳，那就是需要切除的，日常生活中很多都是胸部脂肪转移造成的，所以还是要先检查自己的具体情况，即使需要手术切除，也需要找到正规的医院来做。

以上就是【副乳怎么来的，怎样才可以消除？想知道副乳有必要手术切除吗？】的全部内容了，每个人的情况不同，不能一概而论，总而言之，不论是手术还是其他的方法，都要在不伤害自己身体健康的前提下去进行。