你有没有过这样的经历？吃饭的时候，嘴巴总是忍不住地咬到口腔内壁，疼得你龇牙咧嘴，甚至还会留下深深的牙印。这到底是怎么回事呢？是上火导致的吗？又该怎么解决呢？别着急，今天我们就来聊聊这个困扰不少人的问题。
一、牙齿总是咬到口腔内壁是怎么回事？
其实，牙齿咬到口腔内壁的原因有很多，并不一定都是上火导致的。下面，我们就来具体分析一下：
1.牙齿排列不整齐
如果你的牙齿排列不整齐，比如拥挤、突出、错位等，就容易在咀嚼时咬到口腔内壁。因为牙齿的排列不整齐，会导致咬合力不平衡，从而导致牙齿无法正常地闭合，进而咬到口腔内壁。
2.牙周病
牙周病会导致牙龈萎缩，牙根暴露，牙缝变大，进而影响牙齿的咬合，容易咬到口腔内壁。
3.假牙不合适
如果你戴了假牙，而假牙的尺寸、形状或位置不合适，也会导致牙齿咬到口腔内壁。
4.咀嚼习惯
有些人喜欢用一边牙齿咀嚼，或者习惯性地用舌头顶着牙齿，这些不良的咀嚼习惯也容易导致牙齿咬到口腔内壁。
5.精神压力过大
当人处于精神压力过大的状态时，就会不自觉地咬紧牙关，而这种咬紧牙关的动作，就容易导致牙齿咬到口腔内壁。
二、牙齿总是咬到口腔内壁是上火导致的吗？
很多人认为牙齿咬到口腔内壁是上火导致的，这其实并不完全正确。上火确实会导致口腔溃疡，但口腔溃疡通常表现为口腔黏膜出现溃疡，而不是牙齿咬到口腔内壁。
那么，牙齿咬到口腔内壁到底和什么火有关呢？
1.胃火
胃火旺盛会导致口腔黏膜干燥、容易溃疡，进而容易咬到口腔内壁。
2.肝火
肝火旺盛会导致情绪烦躁、易怒，容易出现口苦、口干等症状，也会导致口腔黏膜干燥，更容易咬到口腔内壁。
三、牙齿总是咬到口腔内壁一般是如何解决？
知道了牙齿咬到口腔内壁的原因，我们就可以针对性地采取措施进行解决。
1.调整牙齿排列
如果是因为牙齿排列不整齐导致的，建议到正规的口腔医院进行矫正治疗，让牙齿排列整齐，改善咬合力，从而避免咬到口腔内壁。
2.治疗牙周病
如果是因为牙周病导致的，建议到正规的口腔医院进行治疗，控制牙周病的发展，防止牙龈萎缩，改善咬合力，从而避免咬到口腔内壁。
3.调整假牙
如果是因为假牙不合适导致的，建议到正规的口腔医院进行调整，让假牙更贴合牙齿，改善咬合力，从而避免咬到口腔内壁。
4.改变咀嚼习惯
不同患者因为不良的咀嚼习惯导致的容易咬到口腔内壁，建议注意以下几点：
尽量两边牙齿交替咀嚼，不要总是用一边牙齿咀嚼。
咀嚼食物时，不要用舌头顶着牙齿。
吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
5.降火
像是因为上火导致的话，建议注意以下几点：
多喝水，保持口腔湿润。
多吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、绿豆、西瓜等。
少吃辛辣、油腻、煎炸的食物。
避免熬夜，确保充足的睡眠时间。
综上所述就是it322小编对牙齿总是咬到口腔内壁是怎么回事？是上火导致的吗,一般怎么解决的内容分享。通过了解，牙齿咬到口腔内壁的原因有很多，并不一定都是上火导致的。建议大家根据自身情况，找到合适的解决方法。如果情况比较重的话，建议及时就医，寻求医生提供帮助。
