拔牙什么时候拔最好？这几个关键时间点和注意事项你一定要知道！

这是特别多人在面临拔牙需求时都会问到的问题。拔牙并不是随时随地都能进行的，选择合适的时间点不仅能让拔牙过程更加顺利，还能减少术后的不适和并发症。接下来，我们就一起来了解一下拔牙的几个关键时间点以及相关的注意事项。

一、拔牙的关键时间点

（一）上午拔牙更好

一般来说，上午拔牙是比较好的选择。人体在上午的时候，血压、血糖等生理指标相对稳定，身体的各项机能也处于较好的状态。而且，上午拔牙后，还有足够的时间观察术后的情况。如果出现出血、疼痛等异常状况，可以及时到医院进行处理。比如，有些患者在拔牙后可能会出现轻微的出血，如果是上午拔牙，医生在下班前还能对患者的情况进行评估和处理，避免患者在夜间出现问题而无法及时就医。从临床数据来看，上午拔牙后出现并发症需要紧急处理的概率相对较低。

（二）避开月经期

对于女性朋友来说，拔牙要避开月经期。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，凝血功能也会受到一定影响。此时拔牙，出血的风险会增加，而且伤口愈合也会相对较慢。有研究表明，女性在月经期拔牙后，出血时间可能会比平时延长 2 - 3 天。所以，女性如果需要拔牙，更好在月经结束后的 3 - 7 天进行，这个时候身体的各项指标基本修复正常，拔牙会更加安心。

（三）炎症控制后拔牙

如果牙齿存在炎症，比如智齿冠周炎、根尖周炎等，需要先控制炎症再拔牙。在炎症急性期拔牙，细菌容易扩散，导致炎症加重，甚至引发全身性的感染。一般需要精良行消炎治疗，等炎症消退后 1 - 2 周再考虑拔牙。例如，智齿冠周炎患者，通常需要精良行局部冲洗上药，同时口服抗生素，等疼痛、肿胀等症状消失后，再安排拔牙手术，这样可以大大降低术后感染的风险。

（四）血糖、血压稳定时拔牙

对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，拔牙前要确保血糖、血压控制在稳定的范围内。血糖过高时，伤口愈合会受到影响，而且容易发生感染。一般要求糖尿病患者的空腹血糖控制在 8.88mmol/L 以下才能拔牙。高血压患者的血压要控制在 180/100mmHg 以下。如果血压、血糖不稳定就拔牙，术后出血、感染的可能性会明显增加，还可能引发心脑血管等并发症。所以，这类患者在拔牙前，一定要先到内科就诊，调整好血糖、血压，再进行拔牙手术。

二、拔牙前的注意事项

（一）告知医生病史

在拔牙前，一定要如实告知医生自己的病史，包括是否患有心脏病、糖尿病、高血压、血系统疾病等，以及是否正在服用某些药物，如抗凝药、降压药、降糖药等。有些疾病和药物会影响拔牙的安心性和术后的修复。比如，正在服用抗凝药的患者，拔牙后出血的风险会增加，医生可能需要调整药物剂量或者停药一段时间后再拔牙。

（二）不要空腹拔牙

拔牙前要吃点东西，不能空腹。空腹拔牙容易导致低血糖，引起头晕、心慌、出汗等不适症状，甚至可能在拔牙过程中出现晕厥。可以选择在拔牙前 1 - 2 小时吃一些清淡易消化的食物，如面包、粥等。

（三）做好口腔清洁

拔牙前要认真刷牙、漱口，保持口腔清洁。这样可以减少口腔内的细菌数量，降低术后感染的几率。可以使用含氟牙膏仔细刷牙，同时用清水或者漱口水漱口 3 - 5 分钟。

三、拔牙后的注意事项

（一）压迫止血

拔牙后，医生会在拔牙创口处放置棉球，让患者咬紧 30 - 40 分钟，以达到压迫止血的目的。不要过早吐出棉球，也不要一直含着棉球不吐。如果吐出棉球后仍有明显出血，可以再咬一个新的棉球 15 - 20 分钟。

（二）避免剧烈运动

拔牙后 24 小时内要避免剧烈运动，如跑步、游泳、健身等。剧烈运动可能会导致血循环加快，使伤口再次出血。可以适当休息，避免过度劳累。

（三）饮食注意

拔牙后 2 小时内不要吃东西，2 小时后可以吃一些温凉、软烂的食物，如冰淇淋、面条、鸡蛋羹等。避免吃过热、实力强、辛辣刺激性的食物，这些食物可能会刺激伤口，引起疼痛和出血。拔牙后一周内，尽量避免用拔牙侧咀嚼食物。

（四）口腔卫生

拔牙后 24 小时内不要刷牙、漱口，以免破坏血凝块，导致出血。24 小时后可以用温水轻轻漱口，保持口腔清洁。刷牙时要注意避开拔牙创口，动作要轻柔。

（五）观察伤口情况

拔牙后要密切观察伤口的情况，如果出现出血不止、疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，要及时到医院复诊。一般来说，拔牙后轻微的疼痛和肿胀是正常的，会在 3 - 5 天内逐渐缓解。

四、选择专精的医院和医生

拔牙虽然是一个相对较小的手术，但也需要选择专精的医院和医生。专精的医院设备齐全，消毒严格，可以确保拔牙的安心性。专精的医生经验多，技术娴熟，能够根据患者的具体情况制定合理的拔牙方案。比如，一些复杂智齿的拔除，需要医生具备较高的技术水平和丰富的临床经验。在选择医生时，可以了解医生的资历、职称、完成手术量、擅长技术等方面。一般来说，具有多年临床经验、完成过大量拔牙手术的医生，在处理各种复杂情况时会更加得心应手。

总之，拔牙什么时候拔更好是有讲究的，我们要根据自身的情况选择合适的时间点。同时，拔牙前后的注意事项也不容忽视，只有做好这些，才能让拔牙过程更加顺利，术后修复更加良好。希望大家都能重视拔牙这件事，保护好自己的口腔健康。