在现在的生活中，好多人的眼睛在不同程度上存在散光的问题，有不少人提出疑问，什么是散光？散光是如何形成的？散光有哪些治疗方法呢？it322.com小编今天就给大家分享一下散光方面的一些小知识吧！
什么是散光？
散光就是一种眼部疾病，指眼球在不同子午线上的屈光力不同，平行光线经眼屈光系统折射后不能在视网膜上形成一个焦点，而是形成两条焦线，终于在视网膜上形成不清晰的图像就被称之为散光，也就屈光不正，散光可分为规则散光与不规则散光，规则散光可以用柱镜框架眼镜片矫正，而不规则散光则需要用角膜接触镜矫正。
散光是如何形成的？
1、遗传因素：可能是父母一方患有散光，则少年就比父母检测出散光的几率高。
2、环境因素：不良用眼习惯、缺乏户外活动、疾病、外伤、等都可能引起散光。
3、风险因素：年龄、种族、营养、疾病等因素，都会引起散光。
预防散光的小妙招：
1、端正坐姿：在工作时，应注意要与电脑屏幕中心位置和自身胸部同一水平线上，自身眼睛与屏幕的距离应保持在40~50 cm，在使用时，可以自由调节椅子的高度。在工作时，要做到应经常眨眨眼睛，或者闭目休息一会儿，用来调节和改善视力，预防视力减退的症状。
2、劳逸结合：一般来说，操作时间过久的话，一定在中间休息10分钟，来调节用眼过度，比如：散步、做眼保健操、闭目休息、活动头目等。
3、用眼卫生：指导患者养成良好的用眼卫生习惯，不随便用手、或者其余物品解除眼睛，以免引起感染，导致眼疾的发生。
4、配镜：在工作中眼睛不合适，要及时去眼科，去重新验光，再根据自身情况去佩镜片，比如出现散光轴偏差、水平轴不一致、瞳孔距离不符等情况，一定及时去检查。
5、注意环境：在看书或着近距离工作时，室内光线要适宜，不可过亮或过暗，定期打扫室内卫生，清理室内垃圾，及时对室内消毒，对空气过滤器进行消毒处理，合理通风，变换新鲜空气。
6、补充营养：我们一定要及时补充身体所需的营养。在现实生活当中，我们应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充我们身体所缺乏的微量元素，这样做会对我们视力起到好的保护作用，平时我们也要多去室外运动，这样就可以避免散光问题的进一步加重。
7、注意补充水分：我们眼睛主要是由水构成，一定要及时补充好水分，补充好水分可以避免眼睛引起的干涩，对于避免散光加重也是有帮助的。
8、注意观看电子产品的距离：电子产品放置高度，应在眼睛平行线下方一点点，有看电子产品须距离电子产品画面对5-7倍。看完电子产品后，要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。这样这样就可以避免散光问题的进一步加重。
散光有哪些治疗方法呢？
角膜激光手术
准分子激光屈光性角膜切削术（PRK）
激光辅助上皮下角膜切除术（LASEK）
Epi-LASLK
准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）
FS-LASIK
飞秒激光小切口基质透镜取出术（SMILE)
非激光角膜屈光手术
眼内屈光手术
屈光性晶状体置换术（RLE)
小编今天的分享就到这里了，小编在这提醒大家，大家在今后的生活当中，一定要注意用眼卫生，正确使用眼睛等问题，遇到眼睛不舒服的情况，一定及时就医。
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