东莞南城铭医口腔门诊部医师—冯小航
擅长治疗：牙列拥挤、龅牙、牙齿不齐、智齿发炎、牙髓炎、金属非自锁托槽、金属自锁托槽、隐形矫正、全瓷牙、根管治疗。
护牙小妙招：
1、用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的循环，防止牙床过早萎缩。
2、咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观，所以要养成正确的咀嚼习惯。
3、牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
4、每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
