高孝坤

高孝坤医生担任重庆牙美士口腔门诊部主治医师一职，从事口腔科诊疗行业已有24年之久。临床经验非常丰富，擅长各类牙颌畸形矫正、对处理高难度、复杂型牙颌急性具有丰富的行医技术，技术非常娴熟，待人和蔼可亲，深受业内人士的认可以及广大客户们的喜爱。

擅长项目：儿童牙齿外伤、烂牙/残根/残冠、无疼种植牙、根尖治疗、颌面正畸、青少年口腔综合诊治等。

爱牙小常识：

早晚刷牙，饭后刷牙。

牙刷要每三个月换一次，刷牙要用温水（36°左右）与口腔温度相差不大，常用不同牌子的牙膏刷牙。

多吃一些健齿类食物，所含成分可以对抗形成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。比如洋葱、香菇、芥末

芹菜以及多喝水也能起到保护牙齿的作用。

多做健齿类运动，比如适量咀嚼可以使牙齿组织坚韧结实、不易松动。按摩牙龈5分钟，可以促进身体内部循环。

组织代谢，促进唾液分泌和清洁口腔，达到固齿和锻炼牙周功能的目的。